KIRÁLYERDEI MŰVELŐDÉSI HÁZ

Tanfolyamok felnőtteknek

Érdeklődők létszámától függően alkalmanként 10 perces ingyenes masszázs.
Csütörtökönként 9 -12 óráig és péntekenként 17-19 óráig.

Ajánljuk: ülőmunkát végzőknek, derék-és hátfájósoknak. Első alkalom: 2018. január 9.

A VERONILLA DRÁMA ÉS MUSICAL STÚDIÓ FELHÍVÁSA

kategória: Tanfolyamok felnőtteknek, Tanfolyamok gyermekeknek | megtekintve: 2,782

Hong Lung Ch’uan Tao kung fu

kategória: Tanfolyamok felnőtteknek | megtekintve: 3,610

Ősi kínai mozgásművészet, amely alkalmas az egészség megőrzésére, mozgás közben végzett meditációra, 14 éves kortól – haladóknak.

Világtánc program (Cha-cha-cha, Samba, Rock and roll, Tango, Angol keringő, Foxtrott…)
Divattáncok (Mambo, Salsa, Bachata…)

Latin Cardio – 1 óra az egészségedért
Latin ritmusok a jó hangulatért – tánc az állóképességért és harmónikus mozgásért – gimnasztika-streching a szép idomokért.
Első óra ingyenes! Próbáld ki!

Alakformáló-egészségmegőrző konditorna

kategória: Tanfolyamok felnőtteknek | megtekintve: 2,435

Ízületi mozgáshatárok növelése, izomzsugorodások mérséklése, a törzs és az alsó végtagok izomzatának erősítése

kategória: Tanfolyamok felnőtteknek | megtekintve: 2,900

Speciális mozgásprogram, melynek célja a gerinc tökéletes átmozgatása.

Királyerdei Művelődési HázIratkozzon fel hírlevelünkre, hogy első kézből értesülhessen híreinkről, programjainkról!