KIRÁLYERDEI MŰVELŐDÉSI HÁZ

Dinamikus gerinctréning

2012-04-13 kategória: Tanfolyamok felnőtteknek megtekintve: 2,694

Speciális mozgásprogram, melynek célja a gerinc tökéletes átmozgatása. Erősítő és nyújtó gyakorlatokból összeállított tréning könnyed, lágy zenékre, az erős és rugalmas gerinc érdekében. Heti egyszeri gyakorlásával már búcsút mondhatunk a hát- és a derékpanaszoknak. Kifejezetten ajánlott: ülőmunkát végzőknek, senior korosztálynak!

időpontok:

csütörtök: 8:30-9:30

péntek: 19:00-20:00

vezeti: Kalmárné Zsuzsi gyógymasszőr, 06 30 547 8399
részvételi díj: 1000 Ft / alkalom, 8000 Ft / 10 alkalom


Minden jog fenntartva, cikkek, képek, forrás megjelöléssel használhatók! Forrás: www.csepelivaroskep.hu
Királyerdei Művelődési HázIratkozzon fel hírlevelünkre, hogy első kézből értesülhessen híreinkről, programjainkról!