Jóga a mindennapi életben – gyerekekkel

 

„… a jóga mind testi, mind szellemi gyakorlatokat tartalmaz. E kettő kombinációja felbecsülhetetlen lehetőséget ad, biztosítja az egész test kiegyensúlyozottságát, úgy fizikailag, mint pszichikailag. A jóga gyakorlásával a gyermek nem csak rugalmasságot, mozgékonyságot és figyelemösszpontosító képességet nyer, hanem az ászanák gyakorlása sok betegséget is távol tarthat. A jóga a gyermek belső szükségleteiből indul ki és segít neki legyőzni a problémáit és komplexusait. Lehetővé teszi a gyermek természetes erőszakmentes fejlődését, személyisége minden részének harmonikus, minden irányban és teljes mértékben való fejlődését.”( Paramhans Swami Maheshwarananda: Jóga gyerekekkel)

 

időpont: kedd 17.00 – 18.00

részvételi díj: 1.500 Ft / alkalom, 4.000 Ft / hó

vezeti: Kun Ágnes Kiran (20/250-0431)

www.joga.hu, joga@joga.hu