Tartásjavító torna

A tartásjavító torna saját testsúlyos, illetve gyógytornászok által is használt gumiszalagos vagy labdával végzett gyakorlatokból épül fel. Hangsúlyt fektetünk az ízületek teljes mozgáspályán való mozgathatóságára, ezért az órán nem csak a fő tartóizmainkat (core izmaink) erősítjük, hanem rengeteget mobilizálunk és nyújtunk is.

vezeti: Harmath Krisztina (+36203116607 – harmathkrisztafitnesz@gmail.com)

időpont: kedd: 18.00-19.00

részvételi díj: 2000 Ft/alkalom (két egymás utáni órán való részvétel esetén 500 Ft kedvezmény)

Bérletvásárlási lehetőség:

8 alkalmas bérlet (30 napos érvényességgel): 14.000 Ft

16 alkalmas bérlet (30 napos érvényességgel): 28.000 Ft