Jóga a mindennapi életben

A „Jóga a mindennapi életben” autentikus, szisztematikus módszer, mely segít a gyakorlatban elsajátítani a jógát, ezt az ősi tudományt.

Paramhans Swami Maheswarananda indiai jógamester, ennek a tudásnak a továbbadásával bízta meg tanítványait, a jógaoktatókat, akik a tanfolyamokon tanítják e csodálatos keleti mozgáskultúrát és életfilozófiát.
A tanfolyamon gyakorolják a klasszikus testgyakorlatokat (ászanák), légző gyakorlatokat

( pramayamák), mélylazítást ( jóga nidra) és önvizsgálati meditációt.

Paramhans Swami Maheswarananda eredeti jógarendszere, mely segít a gyakorlatban elsajátítani a jógát, ezt az ősi tudományt.

időpont: kedd 18.15 – 19.45

részvételi díj: 3000 Ft/alkalom, 12.000 Ft/4 alkalom

vezeti:  Kun Ágnes Kiran (20/250-0431), www.joga.hu